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教養・ビジネス

  • 2021年4月10日
  • 2021年4月10日

【あなたは朝型or夜型?】遺伝子が決める4つの睡眠クロノタイプ【診断付き】

早起きを習慣にしようとして、挫折した経験はありませんか?睡眠クロノタイプ、いわゆる朝型か夜型かというタイプは、実は遺伝子的にあらかじめ決まっています。自分の睡眠クロノタイプ(朝型夜型)を知ることで、あなたも、遺伝子に合った生活リズムを見つけませんか?

  • 2021年2月6日
  • 2021年2月7日

【13のルールを徹底解説】ポモドーロ・テクニックを毎日4時間使うわたしが、使い方を解説します。

ポモドーロ・テクニックに関するラジオを毎日配信している いえすまん(@yesmanblog)です。 多くの人にとって、時間は敵になりがちです。いつも時間に追われて生活している人も多いのではないでしょうか。ポモドーロ・テクニックは、仕事や勉強の成果を最 […]

  • 2021年1月16日
  • 2021年1月17日

意外と知らない挨拶(あいさつ)のメリット|6つのコツで人生を変える。

みなさまこんにちは、社会人4年目のいえすまん(@yesmanblog)です。 社会で生きていく上で、挨拶はつきものですよね。 毎日の何気ない挨拶にも、人生を充実させるたくさんのパワーがあるのはご存じでしょうか。 あなたもぜひ挨拶のメリットを知って、人 […]

  • 2021年1月12日
  • 2021年1月16日

悪口を言うことで起きる3つのデメリット|アウトプット大全

人の悪口や愚痴を言って、ストレスを発散させた経験はありませんか? 私も社会人になったばかりの頃は、つい飲み会などで悪口や愚痴を言う回数が増えていました。 実は、悪口を言うと様々なデメリットが起きることが科学的に証明されています。 病気のリスクが上がり […]

  • 2020年10月24日
  • 2021年4月24日

伝わる文章は「たった3つのレシピ」があれば書ける|世界一ラクにスラスラ書ける文章講座

 過去のいえすまん 文章が上手に書けなくてツラいです!助けてください!    いえすまん もしかしてあなたは、文章を「自由に」書いていませんか?たった3つのレシピで、スラスラと分かりやすい文章が書けるようになりますよ! この記事を開いたあなたは、「文 […]